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開発現場便り

#140 忘れる!

最近ですが文字(漢字)を思い出せない事がよく有ります。
知っているはずなのに思い出せ<ないと辛いものですし、あまりにも簡単な文字を
書くことができない時にはかなりショックが大きかったです。

やはり昔に比べるとパソコンなどをよく使うようになって文字を書くことが少なく
なったので読む事はできても、いざ書こうと思うとなかなか思い出せなくなってき
ているのだと思います。

また仕事においても自分は同じようなことが有ります、以前に構築した環境の手順
や処理内容などを忘れてしまい調べ直さないといけない。
調べている途中で「そういえば前に調べたことが!!」と思うことが幾度か有って
自分自身の仕事であまり使わないことならその都度調べてもよいと思うのですが、
覚えているほうが時間の無駄にはならない。

だが忘れないようにしようと思っていても頻繁に使う事が無ければやはり忘れてし
まうと思うので、仕事に余裕のある時は以前に行なった仕事内容を振りかってみる
事も大切だと思います。

最後に、最低限の文字(漢字)を書く事が出来ないと恥ずかしいので少し勉強しよ
うかと思っています。

以上

#138 視力回復

私は、この業界で仕事を始めて5年目になりますが、この間に、嬉しい体の変化がありました。それが「視力アップ」です。

この仕事を始めるまでは右目0.1未満(測定不可・・・)、左目0.3程でしたが、毎年の健康診断で視力を測定するたびに左の視力が 0.5、0.7と上がり続け、昨年は0.9まで回復。夢の(?)1.0超えまで、まさに目前。

残念ながら右目は悪すぎて、これまでの測定不可能として、ずっと0.1未満の判定でしたが、僅かづつですが回復しているようで、体感的に少しずつ遠くが見える感じはあります。おそらく0.3くらいはあるのではないかと?

なぜ視力がアップしているかは良くわかりません・・・。普段は裸眼で生活していますが、仕事中にPCの液晶画面の文書を読むとき、画面に顔を近づけ過ぎずに文字をじっくり見ているのが、視力回復トレーニングになっているのかな、と思っています。

そして、先日の自動車運転免許証の更新の際、視力検査を裸眼で挑戦。無事、合格しました(普通自動車一種の適正基準は、両眼0.7以上かつ左右が0.3以上)。 免許取得以来10余年、ずっと免許証の「免許の条件等」欄に記載されていた「眼鏡等」の文言がなくなったのは嬉しかったです。

ただ、この話を誰に言っても、なかなか信用されないのが玉にキズ。むしろ、この仕事をしていたら眼が悪くなるのでは?と言われるのは仕方ないんでしょうか・・・。


以上、現場Yでした。

#137 夏バテ

夏バテの症状といえば全身の疲労感や無気力になる、食欲不振になったりなどいろ
とあります。

自分は最近食欲がなくて夏バテぎみかなと感じています、現状の仕事環境で冷房の
風が直接あたる位置で仕事を行っていて体がかなり冷やされる!
最初のうちは涼しくて良い環境かなと思っていましたが、徐々に体のだるさを感じ
て食欲が無くなってきています。やはり体内の急激な温度変化は自分自身では気づ
かないうちに大きな負担になっているのだと思いました。

疲労感や体のだるさを感じていると多少なりとも仕事に影響が出ていると思われる
ので、現在は夏バテ解消を考えて出来るだけ栄養バランスの取れた食事をするよう
に気を付けています。
夏バテ防止に自分は「うなぎ」を食べると良いと聞くのですが、ビタミンBやビタ
ミンC・クエン酸を多く含む食材を摂取するのが良いのかと思っています。
ただ今は食欲がないためサプリメント(栄養剤)を飲んで夏バテ解消を考えている
のですが、本当は食事をしっかりと食べて足りない栄養をサプリメントで補充する
ほうが一番良いと思います。

皆さんも夏バテには十分注意し、早めの夏バテ対策を!!

以上
#136 時間を有効に
#135 ホワイトボード
#134 コピペ!
#133 理解しないままに
#132 バックアップ
#131 見た目!
#130 音楽
#129 ワード
#128 コメント
#127 選択
#126 パスワード
#125 失敗!
#124 肯定タイプ?否定タイプ?
#123 花粉症
#122 忙しいと!
#121 辛い思いの後の
#120 クセ
#116 探す!
#118 目標達成
#117 ツールで効率化?
#116 目の疲れ
#115 点検作業
#114 バグ票
#113 残業
#112 注意
#111 出会いと別れ
#110 アクシデント!
#109 メンタルケア
#108 性格
#107 現状維持!
#106 今年を振り返って
#105 忘年会
#104 読み返す!
#103 ひらめき
#102 前倒し
#101 目標!
#100 調べる
#99 書籍
#98 考える
#97 整理整頓
#96 光陰如箭
#95 やる気!
#94 気付く
#93 危険信号はお早めに
#92 無理をする!
#91 管理
#90 健康診断
#89 雑用
#88 余裕
#87 レビューに備えて
#86 行動力
#85 マニフェスト
#84 印刷
#83 緊張感...
#82 気分転換
#81 クリーンインストール
#80 思い込み
#79 プレッシャー
#78 楽しい製造?
#77 準備運動
#76 反省
#75 刺激
#74 自信を持つ
#73 確認作業
#72 分りやすいプログラム?
#71 覚える!
#70 防衛
#69 他人事?
#68 妥協
#67 聞き上手
#66 リリース
#65 考え方!
#64 段取り
#63 ちょっと忙しい
#62 休息!
#61 見栄
#60 冬場のエンジンルーム
#59 判断力
#58 甘さに打ち勝つ
#57 設計書
#56 続ける
#55 振り返り
#54 土壇場
#53 限界!
#52 日課
#51 SQL
#50 段取り
#49 上手く伝える
#48 上書き保存
#47 丁寧
#46 個性
#45 手書き
#44 評価!
#43 自分への課題
#42 コメントアウト
#41 思い違い
#40 報連相
#39 システム化の練習
#38 見方を変える!
#37 オリンピック