ニオイって気になりますよね。
口臭、体臭、加齢臭とニオイも色々ありますが、自分のニオイは分かりにくいですよね。
何故、自分のニオイが分かりにくいかというと、鼻は同じニオイを嗅ぎ続けるとマヒするように出来ているらしく、最初は臭く感じても次第にマヒして感じなくなり、自分のニオイは毎日嗅いでいるので気づきにくいそうです。

口臭対策には、歯を磨いて清潔にしていることが大切ではありますが、普段から唾液を出すようにするといいそうです。　食事の時はしっかり噛んで食べるようにしたり、ガムを噛むのも唾液を出すのに効果的です。　唾液が出ていない時は「うがい」がいいようです。

加齢臭は、食生活や生活習慣を見直すことで予防できるようです。


詳細は、以下を参考にして下さい。
　　「教えて　からだのミカタ」