今回は、今後の人生において、おそらく一生ついてまわるであろう、プレッシャーについて考えてみたいと思う。プレッシャーで足が震える、プレッシャーに押しつぶされて力が発揮できなかったなど、それを感じることがマイナスにとらえられることが多く、出来ればそれを全く感じずに物事に臨みたいと思われる方はたくさんいらっしゃると思う。だがその一方、それを上手く味方にして、自分の持っている力以上のものを発揮される方もいるみたいだ。

それはプレッシャーというものをどう受け止めるかによって大きな違いが出てくるように思う。それをプラスに受け止めることができる方は、その状況を楽しみ、それを上手く集中力に変えているのだと思う。それをマイナスに受け止めてしまっている方は、その状況に混乱してしまい、それが焦りに変わってしまっているのだと思う。

プレッシャーに負けないためにはどうしたらいいのか？あくまでも個人的な意見になるが、プレッシャーを感じるということは何か達成したい目的があるということ。その目的を見失わないことがそれに打ち勝つ一番の近道なのではないかと思う。自分の経験では、その目的を達成する過程・手段の段階で、変にかっこをつけたり、うまくやらないといけないという方向に意識が行き過ぎて、本来の目的を見失い、結果失敗し、目的を達成できないということがある。そうではなくて、どうすれば目的が達成できるのかというところに意識を全開にし、変にかっこなどをつけずに、許される範囲でなりふりかまわず目的を達成しようとすることで、プレッシャーを感じる暇などなくなってしまうのではないかと思う。

そうとは言えど、頭では分かっていても、実際にそれを実践するのはなかなか難しいことだと思うので、プレッシャーを感じる場を数多く経験して、それに慣れていくことも必要だと思う。待っていてもそういう場は数多くは作れないので、積極的にそういった場を作っていくことも重要である。

以上、現場O。