今回のサークルの参加者も6名でした！
このところ、この人数で安定してしまっています（汗）
暖かくなって汗もかけるようになってきました。
日頃の運動不足を解消すべく、ぜひ皆さんの参加をお待ちしております！







十分汗をかける季節になってきましたね。。。
そろそろスポーツ飲料も500MLでは足りなくなってきて、中には2Lサイズをもってきているメンバーもいます！
日頃座って仕事をしている自分たちのような職種では、身体にも(姿勢にもよりますが）ゆがみなどがおこりやすくなりますし、 汗をかかないと汗腺の働きも衰えてしまいます。
今の季節から運動やサウナなどで積極的に汗をかいて、来るべき夏に向けて体調を維持できるようにしましょう！


～まだ元気？？～


～グロッキー？～


～と、思いきやまだまだ元気でしたね！～


次回のサークルは6/4（木）です。
たくさんの参加をお待ちしております！