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健康について ～食べ過ぎ～今年も残りわずかとなりましたね。
忘年会、大晦日、お正月とついつい食べ過ぎてしまう時期でもありますので、食べ過ぎについて調べてみたところ、以下サイトで年末年始のよい食べ方や食べ過ぎたときのお助け成分について記されていますので参考にして下さい。
helthクリック ついつい食べ過ぎてしまう人への処方箋
以前、足ツボをテーマにした事がありましたが、同じサイトで食べすぎの耳ツボの紹介もありました。
食べすぎ（耳ツボ編） ツボ道場
PS) 食べすぎからではないですが、今日は朝から頭痛と吐き気で一日中寝てました・・・
年末の忙しい時期ですが、何もせず薬を飲んで寝ていたら楽になってよかったです（汗
皆さん、体調崩さずによい年をお迎え下さいませ。
■[イーブ受付便り]内の前後の記事
↑ 健康について ～健康な体づくり～
→ 健康について ～食べ過ぎ～
↓ 健康について ～ゆず湯～
■更新日時での前後の記事
↑ 第 84 回 ～ Java Print Service API その3 ～
→ 健康について ～食べ過ぎ～
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