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受付より vol.501週間の始まりです！
皆さんはどのような週末を過ごされましたか？
週末は天気が悪かったですね。
せっかくのお休みに天気が悪いと、気分も落ち込み気味となりますね。
それに日々のストレスも加わると、心や体になんらかの変調や症状が現れて来る場合があります。
やる気が出ない、眠れない、頭痛がする･･など、いつもと違う体のサインに気が付いたら、ゆっくりと休息をとり、気分転換を図りましょうね。
趣味の時間を作り、それを楽しんでみることも良さそうです。
ストレスを自覚して、上手に、心と体の疲れを開放してあげましょうね。
■[イーブ受付便り]内の前後の記事
↑ 受付より vol.51
→ 受付より vol.50
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↑ 第 53 回 ～ ロック編 synchronizedによるロック ～
→ 受付より vol.50
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